Boiséo continue de vous surprendre et vous propose des séances de Recabic ! Soucieuse de vous faire partager son expérience, son savoir-faire et sa bonne humeur c'est avec grand plaisir que Joanna vous attend dans votre centre Boiséo pour vous faire partager un agréable moment. Places limitées.

Le fonctionnement de cette Gym-Douce est une série de mouvement destinée à l’entraînement des composants de base fonctionnels et performant de l'appareil locomoteur, du système respiratoire et du système cardio-vasculaire. Il s'agit d'un entraînement harmonieux de régulation et reconstitution progressive de l'organisme. Cet équilibre s'obtient par un travail musculaire rythmique contre une résistante élastique (un flexible en métal)
La respiration est synchronisée avec les mouvements. Le but est de parvenir à une activation systématique de l'organisme en prenant exemple sur les modèles de mouvements naturels.